Entdecken Sie die Kunst der ganzheitlichen Gesundheitspflege

“High velocity low amplitude” (HVLA) sind Impuls Techniken um den Defensive Lock (Schutzspannung) der Muskulatur zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern. HVLA triggert die Hormonstoff Ausschüttung undd hilft bei der Schmerzlinderung.

Faszientherapie hilft bei der Linderung von Schmerzen, Steigerung der Beweglichkeit und verhilft zu einem besseres Wohlbefinden. Verhärtete Faszien und Muskeln sind oft ein Grund für Sportverletzungen, daher ist regelmäßiges Faszientraining für Sportler extrem wichtig um verletzungsfrei trainieren zu können.

Dry Cupping löst Narbengewebe und Faszienverklebungen. Außerdem reduziert es schmerzhafte Triggerpunkte, verbessert die Durchblutung, Blut- und Lymphzirkulation. Schmerzen werden gelindert und die Beweglichkeit und Bewegungsfreiheit gefördert. Desweiteren verbessert Dry Cupping reife Narben und verringern Giftstoffe.

Die Triggerpunkttherapie lindert akute und chronische Muskelverspannungen und verbessert die Beweglichkeit sowie muskuläre Koordination. Sie eignet sich ideal bei Gelenks-, Rücken- und Kopfschmerzen sowie bei Schulter-Nackenbeschwerden und Migräne. Die Therapie fördert die Blutzirkulation, unterstützt den Abtransport von Stoffwechselabfällen und verbessert die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung. Zudem entlastet sie irritierte Nerven, was abnorme Empfindungen wie Kribbeln, Brennen oder Taubheitsgefühle in der Muskulatur reduziert.

Gua Sha fördert den Blutfluss und die Nährstoffversorgung des Gewebes. Die Lymphflüssigkeit und der Abtransport von Schlackestoffen werden angeregt, der Körper entgiftet. Gua Sha senkt den Muskeltonus und löst Gewebeverhärtungen (verspannte Muskeln, Bindegewebsverklebungen…). Indikationen Indikation ist bei Kopfschmerzen, insbesondere Migräne, Muskel- und Sehnenschmerzen, Verspannungen, akute Rückenschmerzen, Hexenschuss, Durchblutungsstörungen, Gelenkbeschwerden (Arthrose, Arthritis, Steifheit, Schwellungen), hilfreich.